Sê hoje "Digo para quem comigo vai: aqui tens a vida como um sulco por semear. Sê hoje feliz. É-me absolutamente necessário que o sejas. Desperta, lava de luz o teu rosto. Que os teus olhos impregnem de vida os que te estão próximos. Se necessário imita os pescadores, cantarola baixinho uma cantiga que afaste o medo no alto mar. Vive este dia a prumo sem medo da agenda que carregas pesada pelos dias. Seja hoje outro o teu riso, a tua alegria tão real que as próprias aves te confundam com a primavera. Reaprende o sabor dos frutos E o sabor dos gestos repetidos. Reaviva as brasas das tuas ilusões, ilusões embora, contando que sejam afluentes dos teus sonhos. Que mesmo a água arda e se derrame em incêndios de alegria. Foi com este fogo que Ele nos mandou incendiar o mundo. Mais logo, quando o sol exausto adormecer, Possas dizer: valeu a pena! Digo para quem comigo vai: aí tens a vida como um sulco por semear. Sê feliz. É-me absolutamente necessário que o sejas"
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